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本(和書) > 実体験に基づくうつ病対処マニュアル50か条 のレビュー・価格情報

実体験に基づくうつ病対処マニュアル50か条

実体験に基づくうつ病対処マニュアル50か条

単行本
田村 浩二
星和書店
価格:¥ 1,365
平均評価:評価:5.0
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「実体験に基づくうつ病対処マニュアル50か条」購入者のレビュー・評価

  この本を読み、とても参考になりました・・鈴木みさこ(評価:評価:5
最初から読んで、うなづけてしまう文章奥深く、同感する事ばかりでした。家族にも呼んで貰おうと思い自宅に持って帰りました。現在入院中の私の変りとして除雪、犬の散歩、家事等、ふだん私がしていたを家族がしてる姿を見て「あっ、私ってこんなに忙しくしていたの」と心を温かい空気で、いっぱいにしてくれ、華族全員で家事を分担し皆一緒にすれば時間も動力も5分の1。このマニュアル本を読んで、まさしく、そのものずばりと思う内容が書かれてあり、元気を貰える内容ばかりでした。うつ病ってあなどれないと思っております。「慌てない」「考えない」「やりたくない事はできるだけしない」「明日出来る事は今日無理してやらない」「ずる休みも時には必要」徳に印象深い内容でした。すぐには上記内容の実践は無理かと思いますがゆっくり1つづつ、こなせば今の私には出来るでしょう。この本を紹介してくれた方に感謝してます。そして作者の田村様にも感謝しています。・・鈴木みさこ
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