[価格・評価・レビュー]脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

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脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

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「脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)」購入者のレビュー・評価


	ていねいで具体的な提案。実践できる。（評価：）　「脳が冴える」ための方法を、実生活で実行できることを念頭に、具体的に、ていねいに解説している。　びっくりするような革新的な内容が書かれているわけではなく、むしろオーソドックスな内容が中心である。しかし、考えてみれば、頭や体のコンディションを高めることに、そんなに奇抜な方法があるはずはないわけで、著者の提案するような地道な方法を実践するしかないと思う。　ビジネスのクォリティをあげ、より良い生活を送るために大事なことばかりが書かれており、自らの生活を振り返るよい機会になります。読んで損はない良書と思います。この評価・レビューへの投票はありません


	わかりやすい内容の本です（評価：）　前作「フリーズする脳」でも思ったのですが、大変わかりやすい内容の本となっています。　とてもお医者さんが書いた本とは思えないほど、専門用語もわかりやすく噛み砕いて話しています。　また、より実践できるように書かれています。　ぜひこの本を読んで記憶・集中・思考力を高めてください。この評価・レビューへの投票はありません


	仕事や勉強前の「儀式」を作る（評価：）『フリーズする脳―思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書)』の続刊でしょうか。脳を再起動させるための本です。脳の効果的な使い方の基本は、生活の原点・リズムを作ること。日々の雑用も、リズムを付けるものと思えば取り掛かれますかね。また、今後の予定を書いたり、机の上を整理したりすることも、脳の思考整理を手伝えてよいとのこと。こうしてウォーミングアップが終ったら、いよいよ、仕事や勉強等脳を使う取組みに着手しましょう。このとき、時間の制約をつけて「試験を受けている状態」にすると "脳の基本回転数"が上がります。なかなか良さそうだな、と感じた方は、仕事や勉強前の「儀式」を作ってみてはいかがでしょうか。この評価・レビューへの投票はありません


	良書（評価：）わかりやすい、役に立つ良書ボケないためと書いてあるが、小学生から老人までだれにでも役に立つ健康的に生きるためには早寝早起きが一番！この評価・レビューへの投票はありません


	１００近くレビューがあるが、たいした本ではない（評価：）良くある　脳や集中力の本と変わらない。この手の本が好きな人は、買うほどではないと思う。この評価・レビューへの支持：投票総数 6件中 0票の支持

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